BK Rollo
topimg12.jpg
topimg14.jpg
topimg15.jpg
topimg11.jpg
topimg13.jpg

Natholdet

VELKOMMEN TIL BOKSEKLUBBEN ROLLO´S Nathold

Onsdag 20.00-21.30

Natholdet er med Mads Cort ved roret. Det henvender sig til aldersgruppen 25 - 50 år. Træningen er lagt sent, da familielivet ofte er en hindring for at komme afsted til træning. Træningen består af konditions-og forbrændingstræning, samt styrke-og plethandsker. Vi arbejder meget med plethandsker, hvor vi går to og to og får puls og intensitet op.